Fysiotherapie richt zich vooral op herstel of verbetering van spieren en gewrichten ten behoeve van het verbeteren van beweging of vermindering van pijn. De reden om naar fysiotherapie te gaan lopen zeer uiteen. Van een verkeerde houding, (sport)blessures of zelfs ziekte.
De definitie van fysiotherapie is dus de functionele toestand van het lichaam. Dit kan erop wijzen iemand leren lopen nadat hij een been heeft gebroken, of die pijn in de nek of rug verminderen. De definitie is breder: fysio heeft ook een preventieve kant. Zodoende helpt de fysiotherapeut mensen hun slaaphouding te verbeteren en zorgt ervoor dat sommige aambeien worden uitgesteld.
Voor welke groepen mensen is fysio geschikt?
Jong of oud, fysiotherapie is voor iedereen. Hier zijn enkele van hen om beter te begrijpen hoe fysio in het leven van de meeste mensen past:. Sportblessures. Een ervan valt of overbelasting van de spieren verkregen tijdens een wedstrijd, fysiotherapeuten helpen met hun handwerk om verstuikingen en kneuzingen, gebroken botten. Chronische ziekten. Het kan reuma, artritis, COPD zijn en neurologische stoornissen zoals Parkinson – fysiotherapiepeiling. Postoperatieve revalidatie. Nadat de patiënt een knie- of heup vervangende operatie heeft ondergaan, gaat hij of zij aan de slag met een fysiotherapeut die de gewrichten en spieren gedurende vele maanden voorbereidt.
Houdingsproblemen en bewegingsbeperkingen
Mensen die gedurende lange tijd zittend werk verrichten hebben vaak nek- of rugklachten en hoofdpijn. Fysiotherapeuten helpen bij het stoppen en voorkomen van deze klachten.
Behandeling van fysiotherapeut.
Er zijn vele behandelmethoden in de fysiotherapie maar de meest voorkomende:
1. Oefentherapie.
Meest gebruikte therapie. Met vaak gerichte speciale oefeningen helpen bij het verbeteren van beweging of herstel van beweging. Weer vertrouwd lopen op een voorheen gebroken been.
2. Massagetherapie.
Massage is een vorm waarbij vooral ontspanning van spieren word gestimuleerd. Hierdoor krijg je een beter herstel maar heb je ook betere circulatie van het bloed.
3. Manuele therapie.
Dit wordt uitgevoerd door de therapeut zelf, wat betreft de mobilisatie en manipulatie van de gewrichten.
Er zijn meer behandelmethoden en vaak zal de fysiotherapeut begeleiden en uitleggen wat de beste behandelmethode is.
Preventie.
Met de hulp van een fysiotherapeut kunt u ook blessures en letsel voorkomen. Veel stoornissen van skeletspieren kunnen worden voorkomen met een gezonde levensstijl en correcte zithouding, en fysiotherapeut geeft advies over hoe u uw levensstijl aangenamer en veiliger kunt maken. Bijvoorbeeld, als iemand verkeerd zit wanneer hij voor een computer werkt, kan specialist de instellingen van het werkstation veranderen en advies geven over hoe u comfortabeler zit. Voor sporters is de risicobeperking niet hetzelfde. Een fysio kan je uitleggen hoe je voor een sport evenement het beste kunt voorbereiden. Door betere trek oefeningen of minder belasting door juiste houdingen.
Wanneer ga je naar de fysiotherapeut?
In ieder geval is het slim om bij aanhoudende klachten zoals pijn en stijfheid, een blessure of zelfs na een operatie fysiotherapie te bezoeken. In de meeste gevallen kan de huisarts in eerste instantie worden benaderd en doorverwijzen, maar je kunt rechtstreeks bij de fysiotherapie een afspraak maken zonder bemiddeling van een arts.
Fysiotherapie Groningen
Ben je op zoek fysiotherapie in Groningen of omstreken zoals haren. Zie dan bekijk dan eens MCZ. Naast fysiotherapie is er ook de mogelijkheid tot fitness en begeleiding en aanpassing naar een gezonde levensstijl.